寒い中お疲れ様でした!!!
昼からでしたが、かなり寒く・・・・。冬をナメてました。。
本当に室内でよかったです。。
松尾監督の『とにかくこの時期はしっかり走りこんで体をいじめましょう！』
ってのは、どうやら本気らしく、、かなり辛そうでしたね・・・・。
(((うたがってた訳ではないです(ﾟдﾟ))))
階段ダッシュや、腕立て、腹筋、、、、そしてダッシュ!!!
みんな良い汗かいてましたね★ステキです!!!
池谷の『落合さんのダッシュはじめて見ました!!!』発言。。確かに。
本当に走れるようになって良かったです。多少長かったですが・・・・・
そんなに長い練習ではありませんでしたが、中身の濃い練習が出来てた気がします。
本当に体いじめてましたので。。。ケアだけしっかりしてください。
みんなも今の時期からしっかり勘を、取り戻していってくださいね。
３月頭には、大会始まりますよ～～
そしてそして、、部費も♥ よろしくお願いしますね。
練習場所が去年の覇者!!茅ヶ崎さんと一緒でしたので、部長兼監督の神山さんにもお会いできました。
今年もお互いにがんばっていきましょう!!!
鮫島さんも、今年も本部を癒してください（￫ܫ￩）♥
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